必要な訳とは

産後ダイエットでは、食事・運動と並んで骨盤矯正が大切と証明されてます。
ちょっと考えてください、なぜ骨盤矯正体操が必要になるのでしょうか?

お腹の中であかちゃんが成長すると、お母さんの骨盤も開いたり歪んだりを繰り返します。
出産予定日が近づいてくると、ホルモンの影響で子宮口が柔らかくなり、
恥骨結合もだんだんと開いてきます。

実はこの時、赤ちゃんはなんと横向きになって骨盤の中へ入ってくるのです。
いざお産が始まると、赤ちゃんは体をくるくると回転させながら産道を進み、
最後は横向きの姿勢になってゆっくりスポッと出てくるのです、あ～不思議です。
そんなこんなでお母さんの骨盤は、赤ちゃんが生まれた後には開っきぱなしになっちゃいます。

また、おしりの骨も歪むので、骨盤全体が横に広がってしまい、
お産の後の骨盤は、それこそ緩みきった最悪の状態になってます。
このままにしておいては、はっきり言ってヤバイです。
さまざまな悪影響があるのは素人でも分りますねだからこそ骨盤矯正が必要になってくるのです。
出産によって開いてしまった骨盤をそのままの状態にしておくと、
骨盤に脂肪がついてきて、いわゆる産後の肥立ちはブクブク太りになります。

その他、開いた骨盤に内臓が入り込んで急に下腹が出てきたり、おしりが極端に大きくなってしまいます。
また、下半身の血行が悪くなり、その結果むくみや冷えの原因にもなります。
それらを解決するためにも骨盤の矯正をして歪みを直しましょう。